Latihan dimulakan pada pukul 5.30 petang di gelanggang bola keranjang IPG KBA. Seramai 23 orang pemain bola keranjang dilatih untuk menyertai perlawanan persahabatan di Sekolah Menengah Sains Selangor, Cheras, Kuala Lumpur. Bagi kumpulan perempuan, latih tubi menjaring diadakan dan kumpulan lelaki membincangkan mengenai strategi dan taktikal bola keranjang.