Nombre del proyecto: Saludablemente

Integrantes:

Mariana Concepción Sandoval Capetillo (Clanera)

Karla Patricia Sandoval Capetillo (Clanera)

Alejandro de Jesús Aguilar Rivero (Clanero)

Misselky Guadalupe Suárez Zacarías (Clanera)

Paso 1: Inspira

Saludablemente es un proyecto que nace debido a la situación actual por la cual muchos jóvenes están pasando. Todos conocemos a un amigo, familiar, compañero de clase, etc. que en algún momento de su vida ha pasado por una situación que le genere estrés, ansiedad o algo similar, sin embargo, no siempre se queda ahí.

Objetivo: cumplir con dos ODS según la agenda 20/30 de los cuales, el primero es el número 3 “Salud y Bienestar” y el segundo es el número 17 “Alianzas para lograr los objetivos”, mediante la difusión de información, herramientas y/o recursos creados por profesionales para el cuidado de la Salud Mental utilizando principalmente las redes sociales.

 Paso 2: Aprende y Decide

Nuestro equipo de trabajo está conformado por 4 personas del Clan y las competencias que nos respaldan son las siguientes:

• Karla Sandoval y Alex: Ciencia y Tecnología:  Edición de videos, elaboración de flyers.
• Mariana Sandoval: Expresión y Comunicación: Videos informativos acerca del proyecto, encargada de las presentaciones del proyecto ante provincia.
• Misselky: Ciencia y Tecnología: Logística de la gestión de los participantes en cada una de las charlas interactivas con los psicólogos. Creación de las salas virtuales para dichas actividades.

Metas:

1. Conseguir el apoyo de al menos dos psicólogos que puedan impartir los talleres o pláticas.
2. Realizar actividad al mes en la cual los psicólogos participen.
3. Publicar números de contacto y líneas de ayuda en la página del proyecto.
4. Difundir información relevante relacionada con ansiedad, estrés, depresión, etc.

Participantes: 4 gestores del Proyecto, 4 psicólogos, 80 asistentes a actividades

Paso 3: Toma acción

La idea del proyecto surge durante los primeros meses de la Contingencia que se da en el estado de Yucatán. Muchos de nosotros leíamos que en las noticias aparecían casos de suicidios en áreas o zonas de la ciudad que son cercanas a nosotros por lo que decidimos hacer algo para ayudar a las personas que estaban pasando por un mal momento durante estos tiempos difíciles.

El primer paso que tuvimos que tomar para realizar el proyecto fue una reunión con los 4 psicólogos para presentarnos ante ellos y poder brindarles información del proyecto que nosotros queríamos lograr (objetivo, metas, actividades y temas que nos gustarían abordar, etc.). Durante esta reunión logramos planificar y agendar las primeras tres actividades que estaríamos llevando a cabo en el primer mes.

Más tarde, como segundo paso decidimos presentar nuestro proyecto ante la provincia para que puedan conocernos y para que el que guste pueda formar parte de este. Es aquí donde nos contactamos con proyectos similares para poder ayudarnos mutuamente.

Y finalmente, empezamos nuestras actividades.

• ¿Tengo ansiedad? Fue la primera charla interactiva que se realizó de manera oficial, fue impartida por el Psic. Moisés Cuevas Ortegón.
• 13 razones ¿Cómo se ve la ansiedad? Fue un Facebook Live que se realizó el 23 de junio en la página del proyecto. Fue impartida por la Psic. Karla Castilla y se quedó guardada para que se pueda visualizar incluso después de que finalizó.
• ¿Tengo depresión? Fue la tercera actividad, una charla interactiva impartida por el Psic. Ricardo Ávila y debido al éxito que tuvo se consideró hacer una segunda parte para que podamos platicar más sobre el tema.
• Dime, te escucho. Fue una de las charlas interactivas que más audiencia tuvo, fue impartida por la Psic. Nora Ortiz Solares y estuvo enfocada a identificar con que recursos contamos para poder ayudar a quien lo necesite.
• ¿Por qué nos suicidamos? Es una charla interactiva que se realizó con el Psic. Ricardo Ávila, tuvo una audiencia grande y muchos de los participantes de la charla ¿Tengo depresión? Regresaron para seguir compartiendo sus historias, experiencias, etc.

Además de todas estas actividades, se publicaron infografías, videos, links, contactos, y muchos otros talleres a los que podían acceder todos aquellos que siguieran la página.