Passos contra o sedentarismo e a obesidade
Este projeto teve a participação de Gill Clay neta de Lorde BP que inclusive escreveu uma cartinha elogiando o projeto e dizendo que BP ficaria muito feliz. O projeto não possui muitos participantes cadastrados pois as pessoas que doam os passos não são do Movimento Escoteiro e portanto sem registro em nosso grupo. Mas já temos contabilizados mais de 134 bilhões de passos como comprova o certificado da NIKE. Beneficiários e benefícios (descrição/quantificação dos beneficiários e respectivos benefícios gerados pela prática) * 12784 pessoas ao redor do mundo que doarão mais de 134 bilhões de passos Principais Agentes: Marcos Clayton Fernandes Pessoa - Registro Escoteiro Número: 855780-2 Maria Victória Alves de Mesquita Pessoa - Registro Escoteiro Número: 854588-0 LUCINEIDE MARQUES FERNANDES - Registro Escoteiro Número: 894314-1 a. Idealização: Inicialmente, e em face do levantamento das necessidades, foram definidos objetivos concretos que expressam o porquê da realização da ação. A obesidade é considerada uma epidemia do século XXI e afeta crianças, adolescentes e adultos. As causas são, principalmente, as mudanças no padrão alimentar, com aumento da ingestão de alimentos calóricos (doces, salgadinhos e lanches rápidos) e a redução de nutrientes essenciais (frutas, verduras), associados à inatividade física. O excesso de peso e a obesidade aumentam o risco do desenvolvimento de doenças crônicas (hipertensão arterial, doenças cardiovasculares, câncer), o que é agravado ainda mais pelo sedentarismo. Ainda, por mais contraditório que possa parecer, a obesidade pode ocorrer junto com um quadro de desnutrição, em função de uma dieta pobre em vitaminas e minerais. O ato de jogar games é tradicionalmente uma atividade sedentária. Contudo, provavelmente a maioria das situações passa pela troca de atividades físicas saudáveis, como esportes e brincadeiras ativas, por ficar sentado na frente do jogo. Assim, não há gasto de energia suficiente para evitar o aumento de peso. Em alguns casos pode até haver uma relação direta com a obesidade, na medida em que ao jogar a pessoa se sinta mais ansiosa ou irritada e isso acabe levando a um comportamento alimentar mais compulsivo e desregrado. Caminhar por 20 minutos já reduz em até 30% o risco de morte prematura. O sedentarismo é mais perigoso para a saúde do que a obesidade. Um estudo publicado nesta quarta-feira (14) no periódico "American Journal of Clinical Nutrition" concluiu que a falta de exercícios físicos aparece relacionada a duas vezes mais mortes do que a obesidade. O objetivo de nosso projeto é fazer com que pessoas se conscientizem dos problemas causados pelo sedentarismo e obesidade e comecem a fazer caminhados...pequenos passos. b. Planejamento: Cada ação que realizamos e que estão listadas abaixo passam por um planejamento de ações. Os coordenadores do Projeto Marcos Clayton Fernandes Pessoa e Maria Victória Alves de Mesquita Pessoa, definem o local, conseguem material de divulgação, trazem especialistas para explicação e marcam os passos dados pelas pessoas. c. Execução: A execução é o passo que afirma a vontade dos participantes de se tornarem mensageiros da paz onde, pela realização do projeto, impactam positivamente uma comunidade. Cada ação impacta em uma comunidade e agrega novos membros. Os escoteiros do Brasil possuem uma plataforma chamada SIGUE que lista os participantes em cada ação, não sendo aqui o local apropriado a sua listagem. Buscamos entretanto listar as horas de serviço e vamos adicionando a cada nova ação. d. Avaliação: No final da ação promovemos a avaliação da ação e o que podemos implementar no projeto, contrapondo os resultados obtidos aos objetivos previamente definidos. AÇÕES EXECUTADAS: 1a. Ação: Maria Victória e Marcos Clayton iniciaram a divulgação do projeto em Janeiro de 2015. Houve a divulgação no Clã Tiradentes, Tropa Senior, Tropa Escoteira e Alcatéia. 2a. Ação: Janeiro de 2015 a Abril de 2015 Maria Victoria fez campanhas de divulgação no Parque Rio Branco. Houve a divulgação com cartazes e fotos. 12784 pessoas se comprometeram com o projeto e conseguimos 134 bilhões de passos nestes 3 meses. Via NIKE! Agradecemos a Academia Gênesis pelo empréstimo do IPOD NIke com sensor e do Air Climber que bastante nos foi útil para a contabilização dos passos. No Condomínio Jardim de Nazaré fizemos a medição da área dentro do condomínio para mostrar o espaço e distância percorrida em diversos modelos. Fotos em anexo. Isto estimulou as pessoas a caminharem pois perceberam que a distância é razoável e a trilha interessante.