Cuidar da Mente é Cuidar da Vida
O projeto foi inspirado pela percepção de que muitas pessoas enfrentam dificuldades emocionais e psicológicas em seu ambiente de trabalho, que muitas vezes não são percebidas ou levadas a sério. A convivência diária com situações de estresse, pressão e cobranças excessivas despertou no grupo a necessidade de refletir e falar sobre saúde mental.
O projeto foi executado de forma colaborativa, com a participação ativa de todos os integrantes do grupo. Inicialmente, foram realizadas discussões para a escolha do tema saúde mental no trabalho, considerando sua relevância e impacto no bem-estar e na qualidade de vida dos trabalhadores.
Aprendemos que a saúde mental no trabalho deve ser tratada com a mesma importância que a saúde física, pois influencia a qualidade de vida, as relações profissionais e o desempenho no dia a dia. Também entendemos a relevância de criar ambientes de trabalho mais acolhedores, baseados no respeito, na empatia e na escuta.
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