ACTIVIDAD FISICA Y HABITOS ALIMENTICIOS
Alentar a los jóvenes a mejorar sus hábitos saludables, y la calidad de vida de los mismos, por los malos hábitos adquiridos durante la pandemia por COVID-19.
El proyecto fue llevado a cabo de manera virtual, por medio de talleres de actividad física y platicas y conversatorios acerca de la alimentación saludable y adecuada para el grupo de edad en cuestión, donde se busco mejorar los hábitos alimenticios de los participantes.
Los participantes, a pesar de ser pocos, mostraron bastante interés por los temas tratados durante cada sesión; del mismo modo, conforme avanzaban las sesiones, manifestaron una mejoría en sus hábitos y costumbres alimentarias, así como la actividad física realizada.
Durante las sesiones se trataron temas de como llevar una alimentación adecuada para su edad y la cantidad de alimentos adecuada con respecto a sus costumbres alimentarias individuales y familiares.
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