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ZUMBANDO LA CUARENTENA

Desafortunadamente en este año 2020 los humanos estamos pasando por una situación totalmente inesperada; Covid-19 es un virus mortal que se ha esparcido por todo el mundo en cuestión de pocos meses. Esta situación ha provocado que nuestra rutina habitual cambie por completo y muchos de nosotros nos encontremos día a día sin poder salir de nuestras casas, con las mismas actividades, lo cual conlleva estrés, aburrimiento y desesperación en las personas. La danza o actividades deportivas y de ejercitación son consideradas hoy en día como actividades que nos apoyen precisamente a esto; a despejarnos, hacer algo distinto, básicamente salir de la rutina. Zumba es una disciplina que se enfoca en mantener el cuerpo saludable, desarrollar habilidades de coordinación, dar flexibilidad al cuerpo, ser activos, todo esto mediante movimientos rítmicos que forman rutinas. Zumbando la cuarentena es un proyecto que nace del querer compartir mi amor por el baile, por el movimiento, por la música y provocar un efecto de cambio en la rutina que hoy en día tenemos en nuestras casas por razones de pandemia, pasando un momento ameno, divertido y ejercitado. OBJETIVO GENERAL: Impartir clases de zumba en línea para ayudar a los participantes a despejar el estrés generado por la cuarentena de una manera divertida mientras se ejercitan.
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