Hay Scout, sudah tidak asing kan Tetang apa itu gaya hidup sehat? Semua orang pasti ingin selalu sehat dan terhindar dari berbagai penyakit. Sebab, dengan tubuh dan pikiran yang selalu sehat, kesejahteraan hidup dapat meningkat. Menjaga kesehatan pun nyatanya tidak sesulit yang dibayangkan, salah satunya adalah dengan menerapkan gaya hidup sehat setiap hari. Tentunya gaya hidup sehat dapat dimulai dari diri kita sendirimari yuk! Apalagi kita sebagai anggota pramuka tentunya membutuhkan tenaga fisik dan psikis. Seberapa Penting Menjalankan Hidup Sehat? Menerapkan gaya hidup sehat juga menjadi hal yang paling penting, pasalnya menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), pola makan tidak sehat dan kurangnya aktivitas fisik merupakan faktor risiko kesehatan global yang utama. Langkah Apa Saja yang Bisa Dilakukan Sebagai Gaya Hidup Sehat? 1. Makan Sehat dengan Gizi Seimbang 2. Olahraga Teratur 3. Mengelola Stres dengan Baik 4. Istirahat Cukup Itulah beberapa tips yang dapat meningkatkan pola gaya hidup sehat. Karena dengan hidup sehat kita dapat terhindar dari penyakit. Salam Pramuka..