O escotismo através da defesa pessoal
No brasil existe uma grande taxa de sedentarismo onde aumentou muito com a pandemia, isso por que as pessoas sabiam que estavam se tornando sedentárias, mas não fizeram nada a respeito
Nesses dois anos de pandemia as pessoas não saiam de casa com medo da corona vírus, e por isso acabaram engordando ou morrendo por ficarem muito tempo sem fazer nenhuma atividade física
Muitas mortes e doenças se alastraram por causa do sedentarismo, são exemplos de tal, problemas cardiovasculares e respiratórios
Com uma turma de 10 pessoas, o foco da aula foram os alongamentos e condições físicas dos alunos.
Para uma primeira aula eu achei melhor conhecer as pessoas a quem eu dedicaria o meu tempo.
Eu percebi que com o meu projeto eu não estava apenas melhorando as condições de vida das pessoas, eu estava também juntando famílias e criando laços de amizade com essas pessoas, normalmente os pais tem a intenção de colocar os filhos em atividades físicas, mas os pais acabam se animando e participam também.
A melhor coisa de um projeto é vê-lo funcionando, e na minha opinião eu dou 100/10, e a opinião dos meus alunos sobre as aulas diz o mesmo.