Dia do Abraço
Problemática:
Nosso mundo está cheio de caos, muita violência, preconceito, descuidado com a
natureza, entre outros. Para tentar amenizar algum desses problemas propomos que a
comunidade espalhe mais afeto amor e consequentemente paz.
Discussão:
Após uma conversa entre a patrulha, chegamos à conclusão que o abraço é um
pequeno gesto de afeto que pode trazer grandes momentos de paz e é um gesto
que pode se tornar cotidiano em nossa comunidade.
Benefícios do abraço:
-Em 2013, um estudo da Universidade Médica de Viena, na Áustria, liderado pelo
neurofisiologista Jürgen Sandkühler, comprovou que abraçar alguém pode, além de
promover o bem-estar, reduzir a pressão arterial e melhorar a memória. No entanto, o efeito
só se manifesta se o ato de afeto é feito por alguém de confiança. A "culpa" é da oxitocina
liberada no organismo. O hormônio, quando presente na corrente sanguínea, reduz a pressão
arterial e diminui a sensação de estresse e ansiedade.
-Um abraço pode aumentar a produção de serotonina a partir do seu cérebro, o que melhora
o seu humor e pode aumentar a sua auto-estima.
-Um abraço apaixonado permite a troca de sentimentos em todo o campo bioenergético
gerado pelo coração, fazendo-nos sentir empatia com a outra pessoa.
fontes: http://cuidadossaude.com/2016/04/beneficios-de-um-abraco/
http://www.salon.com/2015/01/31/can_hugs_make_you_healthier/
http://ciclovivo.com.br/noticia/abracos-podem-fazer-bem-a-saude-afirma-estudo/
Ação:
Ir até um local frequentado pela comunidade local, e distribuir abraços em prol do amor,
conversando com as pessoas sobre o que elas sentem dentro de um abraço, sempre
lembrando que esse pequeno gesto pode mudar completamente o dia de alguém para
melhor.
Atividade com a comunidade realizada em 03 de setembro de 2017- Local Área verde em
Guaíba
Ação: A patrulha pendurou alguns cartazes com algumas informações sobre os benefícios do
abraço e sobre o grupo escoteiro. Após isto saímos pela área e abordamos as pessoas
presentes no local oferecendo abraços, dizendo que aquilo poderia mudar o dia de alguém
para melhor. Distribuímos aproximadamente 100 abraços, o número de abraços negados foi
muito menor do que os aceitos. Foi gratificante vermos a satisfação das pessoas em receber
um abraço.