Mente , cuerpo y alma sana
Durante la cuarentena la gente empezó a automendicarse para tratar sintomas como dolor de cabeza, estres, ansiedad, insomnio sin consulta previa con un profesional, desconociendo los riesgos y consecuencias de esto.
Se realizaron 2 seminarios web con la tematica de salud mental, consecuencias que tiene la automedicacion y tecnicas para evitar el estres. Para la formulación del contenido de los seminarios se realizó una investigación poblacional de afectados y para la evaluación de conocimientos se hizo un test previo y un test de evaluacion posterior a los seminarios.
Los resultados fueron positivos ya que se logro concientizar a 39 personas obteniendo su nombre, número y su formulario de evaluación con su avance.
Se recomienda seguir realizando seminarios como esta continuamente para poder generar mayor impacto y conciencia sobre salud mental .
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